మీరు తుమ్మినప్పుడు మీ గుండె కొట్టుకోవడం ఆగిపోతుందా?

తుమ్ము సమయంలో మీ గుండె ఆగిపోతుందా అనే ప్రశ్న చుట్టూ మూఢనమ్మకాలు, అపోహలు, ఊహాగానాలు మరియు భయం కూడా లేవు. శతాబ్దాలుగా, తుమ్ములు మీ గురించి ఎవరైనా గాసిప్ చేస్తున్నారా? నువ్వు చనిపోతావా? వాతావరణం మారనుందా? దెయ్యాలు నిన్ను ఆవహించాయా? విశ్వవ్యాప్తంగా, తుమ్ములు సంస్కృతి. ఒక సమాజం తుమ్మును మంచి శకునంగా పరిగణించవచ్చు, మరొకటి దానిని ప్రతికూలమైనదిగా చూస్తుంది. అనేక మూఢనమ్మకాలు మరియు పురాణాలు ఒక తరం నుండి మరొక తరానికి బదిలీ చేయబడి, సాంస్కృతిక చరిత్రలో తెలివిగా అల్లినందున, ఈ నమ్మకాలు కొనసాగుతున్నాయి.

తుమ్ము అంటే ఏమిటి?

మీ ముక్కులోని నరాల చివరలు జలదరించడం ప్రారంభించినప్పుడు, సిలియా అని పిలువబడే సన్నని ముక్కు వెంట్రుకలను చికాకు పెట్టే పదార్థాన్ని తొలగించడానికి మీ మెదడుకు సందేశం పంపబడుతుంది. మాక్రోస్కోపిక్ పరిమాణంలో, సిలియా జీర్ణ మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ రెండింటిలో భాగమైన గొంతు వైపు శ్లేష్మాన్ని గీయడానికి నిరంతరం కదులుతూ ఉంటుంది. ఒకసారి చికాకును గ్రహించి, మెదడుకు సంకేతాలు అందిస్తే, మీ శరీరం అసంకల్పితంగా స్పందిస్తుంది ఎందుకంటే తుమ్ము అనేది మీరు నియంత్రించలేని రిఫ్లెక్స్.

తుమ్ముల ప్రయోజనం ఏమిటి?

సరిగ్గా పని చేస్తున్నప్పుడు, తుమ్ములు ముక్కులోని అవాంఛిత కణాలను బంధించడం ద్వారా నాసికా వాతావరణాన్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది మరియు చికాకులకు మీ శరీరం యొక్క జీవ ప్రతిస్పందన ద్వారా వాటిని బయటకు పంపుతుంది. తుమ్ములు ముగ్గురిలో వస్తాయని చాలా మంది నమ్ముతారు, కానీ మీరు వరుసగా ఎన్నిసార్లు తుమ్మారో నిర్ణయించబడలేదు. మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు తుమ్మినప్పుడు, మొదటిది తన పనిని చేయలేదని అర్థం: చికాకులను తొలగించడం.

తుమ్ము ఎంత దూరం ప్రయాణిస్తుంది?

లాలాజలం మరియు శ్లేష్మం యొక్క అతిపెద్ద చుక్కలను మోసే తుమ్ము తుమ్ము నుండి మూడు నుండి ఆరు అడుగుల వరకు స్థిరపడుతుంది. ఊపిరి పీల్చుకోవడంలో చిక్కుకున్న చిన్న బిందువులు సస్పెండ్ చేయబడి ఉంటాయి మరియు గాలి అంతటా ప్రసరించడంతో, నిమిషాల బ్యాక్టీరియా ఉత్సర్గం తరచుగా గంటకు 100 మైళ్ల వేగంతో 26 అడుగుల దూరం ప్రయాణిస్తుంది.

మీరు తుమ్మినప్పుడు అంటువ్యాధులు వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించగలరా?

చిన్నతనం నుండి, మీరు తుమ్మినప్పుడు మీ నోటిని కప్పుకోవడం నేర్పుతారు, ఇది నోరు తెరిచిన తుమ్ము కంటే మంచిది. అయితే, మీరు మీ చేతిని ఉపయోగించినప్పుడు, సూక్ష్మక్రిములు సులభంగా కీబోర్డులు, పెన్నులు మరియు డోర్క్‌నాబ్‌లకు వ్యాపిస్తాయి, సందేహించని గ్రహీతలకు సోకుతుంది. తుమ్మును సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఉత్తమ పద్ధతి ఏమిటంటే, టిష్యూని ఉపయోగించడం, ఆపై వెంటనే మీ చేతులను కడగడం. మీ మోచేతిలో తుమ్మును కలిగి ఉండటం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది, భాగస్వామ్య వస్తువుల ఉపరితల కాలుష్యాన్ని తొలగిస్తుంది.

తుమ్మును అణచివేయడం మిమ్మల్ని బాధపెడుతుందా?

మీరు మీ ముక్కును పట్టుకోవడం లేదా మీ నోరు మూసుకోవడం ద్వారా తుమ్మును అణిచివేసినప్పుడు, మీరు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిని పెంచుతారు. సాధారణ తుమ్ము కంటే స్టిఫ్డ్ ప్రెజర్ ఐదు నుండి 24 రెట్లు ఎక్కువ శక్తివంతంగా ఉంటుంది. ఈ చిక్కుకున్న గాలి పీడనం మీ నాసికా కుహరాలు, తల సైనస్‌లు లేదా మీ ఛాతీలోకి తిరిగి వస్తుంది, ఇది మీ డయాఫ్రాగమ్‌కు హాని కలిగిస్తుంది. మీ గొంతు మరియు మధ్య చెవిని కలిపే ట్యూబ్‌లు కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నాయి మరియు మీ కర్ణభేరి పగిలిపోవచ్చు. అరుదైన సందర్భాల్లో, తుమ్మును అరికట్టడం వల్ల అనూరిజం పగిలిపోతుంది లేదా మీ కళ్ళలోని తెల్లటి భాగంలో రక్తనాళం పగిలిపోతుంది.

మీరు మీ నిద్రలో తుమ్ముతున్నారా?

మీరు పడుకున్నప్పుడు మీ ముక్కులోని శ్లేష్మ పొరలు ఉబ్బుతాయి, కానీ మీరు తాత్కాలికంగా ఆపివేసేటప్పుడు తుమ్ములు వచ్చే అవకాశం లేదు. మెమ్బ్రేన్ వాపు సాధారణంగా మిమ్మల్ని అలెర్జీ కారకాలకు మరింత సున్నితంగా మార్చినప్పటికీ, రిఫ్లెక్స్‌కు కారణమైన న్యూరాన్‌లు కూడా అణచివేయబడతాయి మరియు మీరు తుమ్మినప్పుడు విస్తరించే మరియు కుదించే కండరాలు పక్షవాతానికి గురవుతాయి.

మీరు తుమ్మినప్పుడు దేవుడు మిమ్మల్ని ఆశీర్వదిస్తాడు అని ప్రజలు ఎందుకు అంటారు?

రోమన్ కాలంలో యూరప్‌లో చెలరేగిన బుబోనిక్ ప్లేగు సమయంలో, పోప్ గ్రెగరీ నేను మీ చుట్టూ ఎవరైనా తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు 'దేవుడు నిన్ను ఆశీర్వదిస్తాడు' అని చెప్పడం ద్వారా నిర్దిష్ట మరణం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చని సూచించారు. పురాతన పురుషులు గాలి వారి ఆత్మ యొక్క రూపమని నమ్ముతారు మరియు దేవుడు వారిని ఆశీర్వదించకపోతే తుమ్ము వారి శరీరం నుండి ఆత్మను బహిష్కరించవచ్చు.

సూర్యకాంతి ఎందుకు తుమ్ములను కలిగిస్తుంది?

తుమ్మినప్పుడు మీరు చేసే శబ్దం బోల్డ్‌గా లేదా అందంగా ఉంటుంది. ఇది ఆటోసోమల్ డామినెంట్ కంపల్సివ్ హీలియో-ఆప్తాల్మిక్ అవుట్‌బర్స్ట్ అనే సాధారణ సిండ్రోమ్‌కు సంక్షిప్త రూపం. అచూ సిండ్రోమ్ గడ్డి, పెంపుడు జంతువుల చర్మం, పెర్ఫ్యూమ్ లేదా పొగ వంటి అలెర్జీ కారకాల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు. ఒక ఫోటో తుమ్ము రిఫ్లెక్స్ సూర్యరశ్మికి ప్రతిస్పందనగా జరుగుతుంది, బహుశా ప్రకాశవంతమైన కాంతి తుమ్మడానికి మెదడు స్వీకరించే సందేశాలను ఎదుర్కొంటుంది.

తుమ్ములు గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు

• కనుబొమ్మలను లాగేసేటప్పుడు ప్రజలు తరచుగా తుమ్ముతారు, ఎందుకంటే ముఖంలోని నరాల చివరలు చికాకు కలిగిస్తాయి మరియు మీ నాసికా నాడికి 'త్వరగా ఏదైనా చేయండి' అనే సందేశాన్ని పంపుతాయి.
• ఇంగ్లండ్‌లోని వోర్సెస్టర్‌షైర్‌లో ఒక మహిళ వరుసగా 978 రోజులు తుమ్మి, ఎక్కువ కాలం తుమ్మిన ఎపిసోడ్‌గా రికార్డు నెలకొల్పింది.
• అనేక సంస్కృతులు మరియు జాతీయతలు తుమ్ములను వివిధ మార్గాల్లో గుర్తిస్తాయి. రోమన్లు ​​మరియు గ్రీకులు, 'శకునమును బహిష్కరించు' అన్నారు, మరియు జులులో, 'నేను ఇప్పుడు ఆశీర్వదించబడ్డాను' అని వ్యక్తీకరణ.
• మీరు మీ పై పెదవిని మీ ముక్కు క్రింద నొక్కడం ద్వారా తుమ్ము చేయాలనే కోరికను నిరుత్సాహపరచవచ్చు లేదా మిగతావన్నీ విఫలమైతే, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ ముక్కును బలవంతంగా బయటకు తీయవచ్చు.

మీ గుండె మరియు తుమ్ముల గురించి బాటమ్ లైన్ టేక్ అవే

మీరు తుమ్మినప్పుడు మీ గుండె కొట్టుకోవడం ఆగదు. మీకు తుమ్ము వస్తున్నట్లు అనిపించినప్పుడు - మీ ముక్కులో ఆ ఇబ్బందికరమైన చక్కిలిగింతలు - మీరు ఊహించి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. ఆ శ్వాస మీ ఛాతీ కండరాలను బిగుతుగా చేస్తుంది మరియు మీ ఊపిరితిత్తులలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది; ఇది క్రమంగా, మీ గుండెకు రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది. ఇది మీ రక్తపోటును క్షణక్షణానికి తగ్గిస్తుంది మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది. తుమ్ము తర్వాత మీ గుండె యొక్క తదుపరి బీట్‌కు ముందు దీర్ఘకాలం ఆలస్యం కావడం వల్ల మీ గుండె ఆగిపోయిన అనుభూతి సంభవిస్తుందని నమ్ముతారు, ఇది మరింత శక్తివంతంగా మరియు గుర్తించదగినదిగా చేస్తుంది.